Privatundervisning i Medicinsk Qigong - Personlig vägledning

Personlig Vägledning i Medicinsk Qigong

För dina specifika hälsomål

Få hundra procent odelad uppmärksamhet från en erfaren instruktör. Privatundervisning i Qigong anpassas helt efter dina specifika behov och är det mest effektiva sättet att aktivera kroppens självläkande förmåga, öka din energi och nå dina personliga hälsomål.

Varför välja Privatundervisning?

Djupgående hälsoeffekt

Vi skräddarsyr övningarna för att rikta effekten dit den behövs mest, oavsett om målet är att hantera stress, hantera obalanser eller stärka ett specifikt organsystem.

Anpassat tempo

Vi arbetar i din takt, svarar på dina specifika frågor och stannar vid det som är viktigast för din hälsa.

Flexibelt schema

Du är inte bunden till fasta terminstider. Det gör det enkelt att prioritera din hälsa när det passar dig bäst.

Din Personliga Hälsoresa med Qigong

Kalibrering efter dagsform

Är du stressad, utmattad eller behöver mer energi? Vi justerar passet efter hur du mår och doserar mängden övningar efter vad din energi tillåter för dagen.

Hälsa på dina villkor

Har du specifika fysiska utmaningar, smärta eller stressrelaterade besvär? Vi fokuserar då på att stärka kroppen och ge den förutsättningar att läka sig själv.

Långsiktig röd tråd

Även om vi anpassar oss i stunden, väver vi samman övningarna med dina långsiktiga hälsomål. Varje lektion är ett steg närmare en stabil och varaktig inre balans.

Vill du hellre träna i gemenskap med andra? Utforska våra helgkurser.

Vägen till ditt först pass

1

Förutsättningslös kontakt

Ta första steget genom att använda formuläret nedan eller ring oss direkt. Berätta kort om dina önskemål och vad du vill uppnå med din träning.

2

Personlig konsultation

Vi återkommer till dig för en kort, kostnadsfri konsultation via telefon där vi diskuterar dina mål mer i detalj och kommer överens om ett passande upplägg.

3

Ditt första pass

Vi bokar in din första lektion på en tid som passar dig. Vi erbjuder vanligtvis tider alla dagar i veckan mellan kl. 09:00 och 20:00, enligt överenskommelse.

Redo att ta nästa steg?

Det första steget är en kort, kostnadsfri konsultation där vi diskuterar dina mål. Därefter skapar vi ett skräddarsytt upplägg. Många av våra elever märker tydliga framsteg redan efter ett par lektioner.
Din förfrågan är helt förutsättningslös.

Få ett personligt upplägg

Har du specifika frågor innan du kontaktar oss? Ring oss gärna på +46 70-581 40 98.

Platser
Våra kurser hålls i Nyköping, Gnesta och Oxelösund.
Se alla adresser →
Friskvårdsbidrag
Använd ditt Friskvårdsbidrag! Alla våra lektioner är godkända.
Läs mer här →
Presentkort
Ge bort en upplevelse av hälsa och vitalitet med ett presentkort i Medicinsk Qigong.
Läs mer om våra presentkort →

Frågor och Svar om Privatundervisning

Det passar alla, men är särskilt värdefullt för dig som har specifika hälsomål, ett oregelbundet schema, vill träna i avskildhet eller helt enkelt vill ha den effektivaste och mest skräddarsydda vägen till bättre hälsa.
Absolut inte. Medicinsk Qigong är ett fantastiskt verktyg även för proaktiv hälsa. Det är perfekt för att bygga motståndskraft mot stress, öka din allmänna energinivå och bibehålla en god hälsa på lång sikt.
Absolut! Vi erbjuder även privatundervisning för par eller små grupper om 2-3 personer. Kontakta oss så skräddarsyr vi ett upplägg.
Pris ges vid förfrågan och baseras på uppläggets längd och frekvens.
En standardlektion är 60 minuter, men anpassas efter behov.
Det fina med privatundervisning är att vi anpassar frekvensen efter din inlärningstakt och ditt schema. Vissa vill ha veckovisa pass för kontinuitet i sin återhämtning, medan andra bokar mer sällan för att få ett personligt program som de sedan tränar på själva hemma.