Våra helgkurser är det snabbaste sättet att få en solid grund i Medicinsk Qigong. Under två intensiva dagar får du möjlighet att helt fördjupa dig i övningarna, aktivera kroppens energiflöde och lämna helgen med ett komplett kraftfullt verktyg du kan använda för din hälsa livet ut.
Istället för att lära dig en rörelse i taget under en hel termin får du en komplett hälsometod på bara en helg. För dig som är ny är detta det snabbaste sättet att lära sig en komplett Qigong-metod.
När vi tränar flera timmar i sträck balanseras nervsystemet på djupet. Du lämnar vardagens distraktioner bakom dig och kan helt fokusera på energi, hälsa och återhämtning.
Perfekt för dig med en välfylld kalender, oförutsägbar vardag eller för dig som bor en bit bort. En helgkurs kräver bara en helg för att etablera ett verktyg som kan förbättra din hälsa livet ut.
Efter förberedande övningar för att mjuka upp kroppen går vi direkt på inlärningen av övningarna inom första timmen.
Vi knyter ihop rörelserna till en komplett Qigong-metod.
Vi varvar träning med regelbundna pauser så att både kropp och sinne hinner återhämta sig och absorbera övningarna.
Vår undervisning är utformad för att vara direkt och upplevelsebaserad. Vi fokuserar på att du ska känna övningarnas direkta effekt på kropp och sinne redan under kursens gång.
Vi lär inte bara ut rörelser; vi ger dig kraftfulla verktyg för din hälsa. Du lämnar helgen med en metod du omedelbart kan använda när och var du vill.
Lunch ingår ej, men vi brukar uppmuntra till ett gemensamt knytkalas för de som önskar!
Föredrar du ett flexiblare upplägg anpassat till dig?
Utforska våra privatlektioner
| Kursnamn / Nivå | Ort | Datum | Tider | |
|---|---|---|---|---|
| Grundkurs i Medicinsk Qigong | Nyköping | 21-22 Okt | 10:00 - 15:00 | Boka → |
Nya helgkurser planeras löpande. Det enklaste sättet att få all information du behöver är att anmäla
ditt intresse. Då kontaktar vi dig personligen med information om kommande start och upplägg.
Din anmälan är helt kostnadsfri och inte
bindande.
Har du frågor om upplägget? Ring oss gärna på +46 70-581 40 98.
